Die Meditation hat viele positive Wirkungen. Es handelt sich dabei um eine Methode, die gleichermaßen Körper, Geist und Seele stärken und heilen und von jedem Menschen
Es gibt verschiedene Arten von Meditation, z.B. Atemmeditation, Bewegungsmeditation, Stille Meditation. Klangmeditation.

Die Wirkungen von Meditationen sind:Körperliche Lockerung Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten, Schuldgefühlen Abbau von streßbedingten Anomalien: Schlaflosigkeit, Stottern, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen Verbesserung der Gesamtstimmung

Ziele, die Sie mit Meditationen erreichen können, sind folgende: Muskelverspannungen lösen sich, Ihr Körper wird geschmeidiger Sie lernen sich immer besser zu konzentrieren.

Meditationkurs 6 x 1 Std. Euro 59.00

Meditationskurs 1 x im Monat auf Wunsch wöchentlich Euro 10.00

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Christine Weis
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