Kraft und Energie für gesunde Knochen
Osteoporose ist eine Störung im Knochenstoffwechsel durch die es zu einem Verlust der Knochenmasse kommt.
Osteoporose ist eine weltweites Gesundheitsproblem. Laut WHO zählt die Osteoporose zu einer der 10 häufigsten Volkskrankheiten (wird auf die Stufe mit Diabetes, Krebs und Demenz gesetzt).
In diesem Kurs erfahren Sie:
- Welchen Einfluss haben Bewegung, Ernährung, Mineralstoffe, Vitamine u.a. auf die Gesundheit unserer Knochen?
- Wie können wir die Entstehung von Osteoporose beeinflussen und welche Möglichkeiten der Vorbeugung gibt es?
Sie erlernen Übungen, welche Sie leicht in Ihren Alltag einbauen können.
Mitzubringen: bequeme Kleidung
Investition: Euro 59,00 (6 x 1 Stunde)
Melden Sie sich gleich an:
- Ich freue mich auf Ihren Anruf unter 07685/1605.
- Senden Sie mir Ihre Voranmeldung per Mitteilung.