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Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Qi Gong, Fantasiereisen

Sicherlich haben Sie schon von einigen bekannten Entspannungsverfahren gehört, möchten jedoch keinen ganzen Kursus belegen, weil Sie sich noch nicht sicher sind, welches für Sie das richtige ist. Deshalb bieten wir Ihnen die Möglichkeit in vier der bekannten Entspannungsverfahren hineinzuschnuppern. An jeweils zwei aufeinanderfolgenden Abenden bekommen Sie eine Einführung in die Progressive Muskelentspannung, das Autogenes Training, Qi Gong und die Fantasiereisen. Entscheiden Sie dann, welches die richtige Entspannungsmethode für Sie ist.

Investition: EUR 59.00 6 x 1 Std. (Begrenzte Teilnehmerzahl)

Termin auf Anfrage: