In diesem Kurs lernen Sie die Übungen der Grundstufe des Autogenen Trainings. Ziel ist es, diese am Ende des Kurses zu beherrschen und selbständig im Alltag einsetzen zu können. Ich werde Ihnen Informationen über das AT vermitteln und wir werden viele praktische Übungen machen. Sie werden lernen, selbständig und unabhängig Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu beeinflussen.

Die 6 Kurswochen sind als Anleitung zum selbständigen Üben gedacht, so dass es unerlässlich ist, die Übungen selbständig zu Hause zu wiederholen und auch nach Beendigung des Kurses die Übungen weiter in den Alltag zu integrieren.

Autogenes Training 6 x 1 Std. Euro 59.00.

Termin auf Anfrage:

Koordinaten

Christine Weis
Im Löwenacker 2
D-79261 Gutach-Bleibach

Tel.: 07685/1605
Fax: 07685/1641
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