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Seminare

Mein Seminarangebot




Meine angebotenen Kurse richten sich an alle, die in einer kleinen Gruppe und in gemütlicher Atmosphäre zur Ruhe kommen möchten und etwas für sich und ihr körperliches Wohlbefinden tun möchten. Ich beschränke die Kursteilnehmeranzahl auf maximal 6 Leute, um zu gewährleisten, dass eine vertraute und individuelle Atmosphäre und Betreuung möglich wird. Unterlagen, Decken und Kissen sind bitte mitzubringen, Es bietet sich an, wenn Sie zu den Kursen dicke Socken mitbringen und - wenn möglich - bequeme Kleidung anziehen.

Wichtige Infos zu den Kursen:

Wenn Sie sich bereits in ärztlicher oder therapeutischer Behandlung befinden, dann besprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt oder Therapeuten ab, ob einer Teilnahme an genannten Kursen nichts im Wege steht.
Die Entspannungskurse sind kein Ersatz für eine bestehende oder notwendige therapeutische Behandlung bei Erkrankungen. Entspannungstraining dient der Vorbeugung und der Unterstützung. Es ist kein Heilverfahren!

Auf den folgenden Seiten können Sie sich einen Überblick über mein Seminarangebot machen.

Progressive Muskelentspannung Was ist Progressive Muskelentspannung? Entwickelt wurde die Methode von dem amerikanischen Arzt und Psycholgen Edmund Jacobson (1885- 1976). Er fand heraus, dass Anspannungen der Muskulatur häu...

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