Kurstermine
Entspannungsabend
„Kraft Tanken“ u. „Energie sammeln“ durch Entspannung und Ruhe. Schalten Sie mal so richtig ab vom Alltagsstress und Hektik.
Wenn Sie aber nur an einem Abend teilnehmen möchten, oder zwischendurch keine Zeit haben, versäumen Sie nichts, weil jeder Abend einen anderen Inhalt hat.
Entspannen Sie einfach in gemütlicher Atmosphäre, und schnuppern sie in verschiedene Entspannungstechniken. Die Kurse finden in Kleingruppen statt.
Gönnen Sie sich einfach Zeit nur für Sie!
Teilnehmerzahl: 3-5 Personen (Anmeldung erforderlich mindestens 1 Woche vor dem Termin)
Teilnahmegebühr pro Abend EUR 10.00
Immer montags
07.11.2011, 05.12.2011, 09.01.2012, 06.02.2012, 05.03.2012, 02.04.2012, 07.05.2012, 04.06.2012, 02.07.2012
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Entspannungsmix zum kennenlernen
Entspannungsmix zum kennenlernen (autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, ....)
Der Kurs findet an 6 Kursabenden von 17.00 Uhr bis 18.00 Ur statt.
Nächster Kursbeginn: Montag, den 05.03.2012
Investition EUR 59.00
Ab einer Gruppe von 4 Personen stelle ich Ihnen gerne einen eigenen Enspannungskurs zusammen.
Anmeldungen sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Entspannungstag für Frauen
Haben Sie Lust auf einen Tag zum Wohlfühlen und Entspannen?
Möchten Sie einfach ein paar Stunden für Sich, dem Stress des Alltags entfliehen dann sind sie genau richtig bei unserem Entspannungstag für Frauen.
An diesem Tag können Sie sich erholen. Sie bekommen einen Einblick in verschiedene Entspannungstechniken, Klangmassage, Phantasiereisen.
Wenn Sie neugierig geworden sind und einfach mal ein paar Stunden aus ihrem Alltag herauskommen möchten, nehmen wir gerne Ihre Anmeldung entgegen.
Die Anmeldung ist verbindlich.
Ab 5 Personen organisiere ich gerne auch einen persönlichen Entspannungstag / bzw. Entspannungsabend für Sie!
Investition EUR 29.00
Entspannungstag für Frauen in Bleibach
Samstag, den 17.11.2012 von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Entspannungstag für Frauen in Herbolzheim Kath. Bildungswerk
Samstag, den 13.10.2012 von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Entspannungstag in Sasbach
Samstag, den 26.10.2012 von 13.00 Uhr bis 17.00 Uhr
Anmeldung sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Entspannungskurs progressive Muskelentspannung
Entspannungskurs progressive Muskelentspannung / oder autogenes Training
Der Kurs findet an 6 Kursabenden um 19.30 Uhr mit jeweils 1 Stunde Dauer statt.
Kursbeginn auf Anfrage
Termine immer Donnerstags 6 x 1 Std. oder 4 x 1.5 Std.
Auf Wunsch kann man den Kurs auch auf 3 x 2 Stunden buchen oder ein ganzen Tag.
Investition EUR 59.00
Haben Sie nur an anderen Tagen Zeit einen Kurs zu besuchen?
Wir finden eine Möglichkeit.
Anmeldungen sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Entspannungstraining zur Abiturvorbereitung
Entspannungstraining zur Abiturvorbereitung
Der Kurs richtet sich an Schüler der Jahrgangsstufe 11 damit Entspannung rechtzeitig vor der Prüfung erlernt werden kann. Gerade in einer Zeit, in der junge Teenager immer mehr gefordert werden, fällt es vielen schwer, zur Ruhe zu kommen. Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken damit ausprobiert werden kann, was den einzelnen Teilnehmern entspricht. Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong.
Die erlernten Übungen sind überall und jederzeit, besonders vor Prüfungen einsetzbar.
Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in Kleingruppen bis max 6 Personen statt.
Neue Kurse können jederzeit beginnen, sobald sich ausreichend Teilnehmer angemeldet haben.
Investition Euro 59.00 (6 x 1 Std.)
Anmeldungen sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Entspannungstraining zur Prüfungsvorbereitung
Entspannungstraining zur Prüfungsvorbereitung
Der Kurs richtet sich an Schüler der Jahrgangsstufe 9 damit Entspannung rechtzeitig vor der Prüfung erlernt werden kann. Gerade in einer Zeit, in der junge Teenager immer mehr gefordert werden, fällt es vielen schwer, zur Ruhe zu kommen. Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken damit ausprobiert werden kann, was den einzelnen Teilnehmern entspricht. Atemübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Qi Gong.
Die erlernten Übungen sind überall und jederzeit, besonders vor Prüfungen einsetzbar.
Die Kurse finden in gemütlicher Atmosphäre in Kleingruppen bis max 6 Personen statt.
Neue Kurse können jederzeit beginnen, sobald sich ausreichend Teilnehmer angemeldet haben.
Investition Euro 59.00 (6 x 1 Std.)
Anmeldungen sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Meditation
Zur Ruhe kommen und Kraft tanken
Meditation bedeutet entspannt und zentriert in seiner Mitte - ganz bewusst im Hier und Jetzt zu sein. Meditation vereinfacht unser äußeres Leben und stärkt unser inneres Leben. Wenn der Verstand leer und still ist kann sich unser inneres Wesen entfalten.Entspannungsverfahren bieten Ihnen:
Meditation:
… ordnet die Gedanken.
… führt zur eigenen Mitte.
… trägt zum Abbau von Stress bei.
… ist eine Quelle der Energie.
… dient zur Entspannung, Zufriedenheit und Gelassenheit.
… trägt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit bei.
… hat nichts mit Wollen, Müssen oder sondern mit Zulassen mit Zulassen.Gönnen Sie sich einfach Zeit nur für Sie!
Teilnehmerzahl: 3-5 Personen (Anmeldung erforderlich mindestens 1 Woche vor dem Termin)
Teilnahmegebühr pro Abend EUR 10.00
Termine 2012 auf Anfrage.
Anmeldungen sind bereits möglich!
Bitte verwenden Sie unser Kontaktformular für Ihre Anmeldung oder für weitere Fragen.
Hinweis
Die Kurstermine sind flexibel gehalten, um (fast) ganz auf die Wünsche der Teilnehmer eingehen zu können. Bei Interesse an einem Kurs senden Sie uns bitte per Kontaktformular Ihre Anfrage, dann können wir Näheres mit Ihnen besprechen!
